INVESTIGACIÓN MINDFULNESS EN EL TRABAJO
La neurociencia lleva más de 40 años investigando los aportes del mindfulness en la vida de las personas, y sus beneficios en el trabajo no son la excepción.
En los siguientes artículos podrás encontrar cómo el mindfulness está contribuyendo a crear espacios laborales más conscientes y compasivos, así como el impacto de esta nueva cultura laboral en el bienestar de las personas y sus relaciones.
Algunos sitios que podrían interesarte para profundizar sobre la ciencia del mindfulness son:
Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts
Center for Healthy Minds de la Universidad de Wisconsin
Mind & Life Institute
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