5 puntos críticos de dolor organizacional en los que el mindfulness puede ayudar

Título: 5 puntos críticos de dolor organizacional en los que el mindfulness puede ayudar

Publicación: Mindful Leader (Fuente)

Autores: Mo Edjlali

Fecha: 18 de agosto 2020

Ha sido emocionante y, a veces, preocupante ver cómo el mindfulness o atención plena se ha generalizado. Aunque la atención plena se ha exagerado de alguna manera, comercializada como una panacea para arreglar todo, creo que nos encontramos en las primeras etapas del potencial para la aplicación de la atención plena en el lugar de trabajo. Estos son algunos de los puntos críticos que enfrentan todas las organizaciones, y que los programas de atención plena en el lugar de trabajo ayudarán a abordar.

1. Mal liderazgo

Los efectos de un mal liderazgo en una organización son devastadores. La razón número uno por la que la gente deja sus trabajos es por un mal jefe. También es uno de los mejores indicadores del éxito o el fracaso de una organización. Los líderes son responsables de la cultura de la organización y dan un ejemplo de cómo todos los demás deberían mostrarse.

2. Agotamiento, estrés y ansiedad

No tiene que buscar demasiado para encontrar otra encuesta o informe que documente los niveles récord actuales de agotamiento, estrés y ansiedad. Con la disrupción masiva, la volatilidad y el cambio que está ocurriendo en nuestro trabajo y nuestra vida personal, se convertirá en una competencia organizacional central para abordar el bienestar mental y abordar los crecientes niveles de estrés, ansiedad y agotamiento.

3. Soledad y falta de conexión significativa

Se ha hablado cada vez más sobre la epidemia de soledad en el lugar de trabajo que el ex cirujano general Vivek Murthy, ha ayudado a destacar. No tenemos el mismo nivel de instituciones comunales o espirituales que alguna vez tuvimos y cada vez más personas buscan llenar este vacío con conexiones en su lugar de trabajo. Y hay un beneficio real para las organizaciones, ya que se ha descubierto que las personas que tienen un mejor amigo en el trabajo tienen más probabilidades de seguir trabajando para esa organización y la conexión impulsa el compromiso de los empleados.

4. Mala comunicación

La comunicación une a una organización y su gente. Es fundamental para la forma en que una organización existe en el mundo e interactúa con aquellos a quienes sirve. Comprender, expresar, recibir y dar información con claridad y fidelidad son fundamentales para el éxito. La resolución de conflictos, la negociación, la escucha, la inspiración y el habla son habilidades de comunicación esenciales para una organización de alto funcionamiento.

5. Falta de concentración y creatividad sofocada

Se trata de dos áreas muy diferentes, aunque estrechamente relacionadas. El enfoque es como una lente telescópica, acercándose a un objeto distante. La creatividad es una lente gran angular que proporciona una vista amplia, con posibilidades y múltiples perspectivas. Estos son modos mentales prácticamente opuestos; sin embargo, las empresas más exitosas tienen una forma de encontrar el equilibrio adecuado y dominar ambos.

En conclusión

Hemos visto a muchas organizaciones que utilizan la atención plena en el lugar de trabajo para abordar estos puntos débiles, la mayoría de las veces de manera específica y dirigida. Lo que más me emociona es la posibilidad de un enfoque organizacional holístico para la atención plena en el lugar de trabajo donde todas estas áreas se abordan mediante prácticas integradas, valores y normas culturales.

¿Qué piensas? ¿Perdimos algún punto de dolor? ¿Ha dirigido o visto ejemplos de mindfulness en el lugar de trabajo aplicados en estas áreas?