Cómo lidiar con la incertidumbre y crisis social
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Domando nuestra reactividad emocional
Título: Domando nuestra reactividad emocional Publicación: Mindful.org (Fuente) Autor: Mitch Abblett Fecha: 25 septiembre, 2019 Fue un día particularmente difícil. Mi hija de nueve meses tuvo una noche terrible y nos dejó, a mi esposa y a mí, con sólo unas horas de...
Práctica para cambiar del modo Hacer al Ser
Título: Práctica para cambiar del modo Hacer al Ser Publicación: Mindful Leader (Fuente) Autores: Christopher Lyddy y Darren Good Fecha: 8 octubre 2019 Si eres como la mayoría de las personas, has tenido la experiencia en el trabajo de estar sentado frente a tu...
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